Karateudøvere fandt ny styrke på Island

I 15 år har træningsopholdet på Island været en fast tradition for Nuuk Shotokan Karate Do. 

Hvert år sender klubben en gruppe af sted for at forfine deres tekniske færdigheder og styrke sammenholdet på tværs af alder og niveau.

Årets tur var ingen undtagelse – faktisk blev den et endnu stærkere bevis på, hvor stor betydning denne rejse har for klubbens udvikling.

Intensiv træning med Sensei Amos

Når Nuuk Shotokan Karate Do tager til Island, er der altid masser af højdepunkter – men i år var det træningen med Sensei Richard Amos, en af de mest anerkendte og erfarne inden for Shotokan-karate, der stod ud. Sensei Amos, som har et internationalt ry som ekspert i disciplinen, ledede udøverne gennem flere dages intensiv træning, hvor både grundteknikker og mental styrke blev sat på prøve. 

De grundlæggende teknikker, kaldet kihon (基本), er fundamentet for alle karatesystemer og blev trænet intensivt. Samtidig blev deltagerne udfordret i kata (形), en serie forudbestemte bevægelser, der simulerer en kamp mod flere modstandere. Gennem kata trænes teknikkerne i et sammenhængende flow, der styrker både præcision og mental koncentration. For Mikkel Bendixen, der til daglig underviser både børn og voksne i karate, var turen en unik mulighed for selv at udvikle sig teknisk. 

- Mit fokus har været på de tekniske detaljer – timing, balance og kropskontrol på et højere niveau. Det har givet mig en større teknisk forståelse, som jeg kan tage med mig i mit arbejde med klubben, fortæller Mikkel, som brugte turen til at hente ny viden og inspiration.

Fremtidens stjerner

Børnene på turen har virkelig gjort sig bemærket. Deres disciplin, engagement og vilje til at lære har været imponerende. De gennemførte ikke kun de planlagte træningspas, men kastede sig også ud i længere sessioner end normalt, hvilket har resulteret i tydelige forbedringer både teknisk og i udholdenhed. Mikkel har bemærket, hvordan børnene støtter og motiverer hinanden, både på og udenfor træningsmåtten – et vigtigt skridt mod at skabe et stærkt og sammenhængende fællesskab. 

- I år har niveauet af engagement været højere end nogensinde, og det er især blandt børnene, at viljen til fokus og udvikling har været tydelig. Der har været en klar vilje til at arbejde målrettet og tage ansvar for egen udvikling, fortæller Mikkel stolt.

Fællesskab og kulturelle oplevelser

Et træningsophold som dette handler ikke kun om at forfine teknikken – det er også en mulighed for at opleve nye sider af verden og styrke fællesskabet. Blandt højdepunkterne var det imponerende Lava Show, udflugterne til den ikoniske Den Gyldne Cirkel og det afslappende ophold i de geotermiske Secret Lagoon. Mikkel Bendixen understreger, at opholdet giver deltagerne mulighed for at fordybe sig i karate på en helt anden måde end i dagligdagen. Samtidig giver det nye oplevelser og inspiration, som de kan tage med sig både i deres træning og personlige udvikling. 

- Et træningsophold som dette giver deltagerne mulighed for at fordybe sig i karate på en helt anden måde end i hverdagen. Samtidig giver det nye oplevelser, der kan inspirere både i træningen og i personlig udvikling, forklarer han. 

Fællesskabet er også blevet styrket udenfor træningsmåtten. Mikkel bemærker, at den respekt, støtte og samarbejde, der præger træningen, fortsætter gennem fælles aktiviteter og oplevelser.

 - Fællesskabet er virkelig stærkt under hele opholdet. På træningsmåtten er der respekt og støtte på tværs af alder og niveau, og udenfor træningen fortsætter dette gennem fælles aktiviteter, som styrker sammenholdet, siger Mikkel med et smil.

En tradition, der fortsætter

Med årets ophold fastholder Nuuk Shotokan Karate Do en stærk tradition for internationale træningsophold. De erfaringer og færdigheder, deltagerne har tilegnet sig, rækker langt ud over træningsmåtten – de bidrager også markant til den enkelte udøvers personlige vækst. 

- Vi ønsker at fastholde Islandsturen som en fast del af klubbens aktiviteter og fortsætte samarbejdet med de instruktører, vi har trænet med, siger Mikkel Bendixen, som ser stor værdi i den fortsatte tradition. 

Med årets succes og de mange positive oplevelser i bagagen ser Nuuk Shotokan Karate Do frem til at videreføre Islandsturen som en uundværlig del af klubbens kalender. For både unge og voksne udøvere er turen blevet et symbol på klubbens fokus på både teknisk perfektion og personlig udvikling – en tradition, der er kommet for at blive.