Træn hårdt og bliv hurtigt frisk efter en operation

Det tror man på i Vejle Kommune, som nu tilbyder patienter motion, rygestop og hjælp til at ændre madvaner, inden de skal opereres.

Det fortæller DR Trekanten.

Et projekt på Aarhus Universitetshospital viser, at hård motion har en positiv effekt.

Halvdelen af 59 patienter i projektet gennemførte et hårdt træningsprogram, hvor de styrketrænede med maskiner før og efter en knæ- eller hofteoperationen.

- Seks uger efter der var forskellen mellem de to grupper både på funktion og muskelstyrke over 30 procent, siger Birgit Skoffer, der står bag projektet.

Ove Kehlet er en af de patienter, som startede på træningsprogrammet, både før og efter en operation i knæet. Han var især betænkelig ved at den hårde fysiske træning begyndte lige efter operationen.

Men det er nødvendigt, at det gør ondt. Træningen virker kun, hvis den er rigtig hård, siger Birgit Skoffer til DR Trekanten.

Det er 3 år siden, Ove Kehlet blev opereret. Han er er meget aktiv og cykler 50 kilometer flere gange om ugen.

- Det er gået rigtig godt, siger Ove Kehlet.