Borgmester med opsang - forsker stemmer i: Skolebørn sover for lidt

En undersøgelse blandt skolebørn i Qeqqata viser, at 62 procent af 5.-10. klasses elever først går i seng efter kl. 22.00. Det er for sent, hvis børnene skal have nok ud af skolen, mener borgmester.

- Resultaterne for de årlige undersøgelser viser gang på gang, at vi som samfund bør opbygge mere respekt for folkeskolen, siger Malik Berthelsen (S).
Offentliggjort

Der bør være mere respekt om folkeskolen her i landet, konkluderer en bekymret borgmester.

Borgmesteren er Malik Berthelsen (S) i Qeqqata Kommunia, og han er bekymret efter at have nærstuderet en undersøgelse foretaget blandt kommunens folkeskoleelever, hvor undersøgelsen tyder på, at mange elever får for lidt søvn.

Undersøgelsen er baseret på spørgeskemaer besvaret af elever, og den konkluderer følgende om elevernes søvn:

  • 32 procent af eleverne går i seng efter kl 23 før en skoledag
  • 30 procent af eleverne går i seng mellem kl 22 og 23 før en skoledag
  • 31 procent af eleverne går i seng mellem kl. 21 og 22 før en skoledag
  • 8 procent af eleverne går i seng før kl. 21 før en skoledag

Tankevækkende og bekymrende

Borgmesteren mener, at det står skidt til, når sammenlagt 62 procent af børnene først kommer i seng efter kl. 22. Det viser, at mange forældre måske ikke har indset, hvor vigtig skolen er:

- Med tanke på elevernes alder samt at det er skoledage, finder jeg at dette er tankevækkende og bekymrende, skriver borgmesteren, der også stiller spørgsmålet:

- Om vi som samfund har tænkt på, hvor vigtig folkeskolen faktisk er?

Anbefalinger om søvn

Anbefalingerne er, at børn fra skolestart til 13 år skal have 9-11 timers søvn

De 13-17 årige bør få 8-10 timers søvn.

Da der også skal være plads til tid med forældrene inden sengetid, så anbefales det, at børn til og med 7. klasse kommer hjem kl 20 og de ældre elever senest kl 22, hvis de skal i skole dagen efter.

Kilde: Birgit V. Niclasen

Forskeren bag undersøgelsen er Birgit Niclasen, der er PhD og lægefaglig chefkonsulent ved Allorfik.

Forsker: Han har ret

Hun siger til Sermitsiaq.AG, at borgmesteren har en pointe, når han er bekymret for skoleelevernes søvn:

- Han har fuldstændig ret i, at mange børn sover for lidt, siger Birgit Niclasen.

Hun siger, at forskning viser, at søvn har stor betydning for børn og unges generelle sundhed samt deres muligheder for at klare sig godt i skolen:

- Forskning fra USA har fundet, at der er en sammenhæng mellem søvn og gennemførsel af uddannelserne, forklarer Birgit Niclasen.

Et internationalt problem

Hun understreger, at tallene fra resten af landet om børns søvn ligger på linje med tallene fra Qeqqata, og at problemstillingen altså findes hele landet - og ikke kun her i landet. Det er et internationalt problem.

Samtidig ved vi, at skærmtid om aftenen både har betydning for søvnlængden og søvnkvaliteten. Unge med megen skærmtid sover både mindre og deres søvnkvalitet er også dårligere. Mobiltelefoner i soveværelset giver også dårligere søvnkvalitet.

Forskningen er således helt på linje med borgmesterens udtalelser: Vores skolebørn sover for lidt - og det gælder specielt de ældste elever.

Mere respekt for folkeskolen

I Qeqqata mener borgmester Malik Berthelsen, at uddannelse er den vigtigste vej til øget velfærd og mere selvstændighed - både som mennesker og som land, og derfor har han en opfordring:

- Derfor vil jeg opfordre inderligt til, at vi som forældre skal skabe faste rammer for vores børn, for eksempel med faste hjemmetider om aftenen for børnene i skoledage, og at forældre skal indgå forældreaftaler med fælles målsætninger om rammer, som skal overholdes, hvor vi pålægger os selv om, at alle tager medansvar, udtaler borgmesteren for konkluderer:

- Resultaterne for de årlige undersøgelser viser gang på gang, at vi som samfund bør opbygge mere respekt for folkeskolen.

Powered by Labrador CMS